WORK SHOP DETAIL
30分のヨガレッスンを行います！
【時間】
8:30～9:00
【対象者】
年長～大人
※ヨガをしないお子様連れでもご参加いただけます。
ただし、お子様から目を離さず、自己管理・自己責任のもとレッスンにご参加をお願いします。
【参加費】
大人500円、キッズ（小学6年生まで）100円
INSTRUCTOR
【名前】
横田 仁美
【プロフィール】
・34歳、3児の母
・全米ヨガアライアンス200h習得
・骨盤ヨガ認定インストラクター
20代前半、身体の不調に悩んでいたときにヨガと出会い、ヨガの後は身体が軽くなるだけではなく、心もクリアに前向きになることに気付く。このことを自分だけではなく、もっと多くの人にも知ってもらいたいという想いを強く持ったことがきっかけで、ヨガインストラクターとなる。
INSTRUCTOR'S PASSION
Q1：活動地域を教えてください。
A：駒沢近辺で活動しています。
駒沢公園西口、目の前にある『ランニングステーション＆リカバリーカフェ グランミール』にて、不定期でヨガクラスを開講しています。さらに、7月中旬に桜新町にオープンする『桜スタジオ』でもレッスンを受け持つ予定です。
Q2：どのような「想い」で活動されているのか教えてください。
A：ヨガは身体が軽くなるだけでなく、心もクリアに前向きにしてくれます。
お仕事が忙しいお父さん、育児に奮闘するお母さん、その他ランナーやアスリート、誰にもプラスに作用する時間。ヨガを通じて、そんな時間を提供したいという「想い」で活動しています。
Q3：今後の「想い」を教えてください。
A：私もここ駒沢が大好きです。この地域を中心として、イベントや幼稚園・保育園への出張講師、グループレッスンなども承っており、今後も続けていきたいと考えています。ご要望があればお気軽にお問合せください！
Q4：参加者へのメッセージをお願いします。
A：緑の中で、たくさん呼吸して気持ちのいい朝にしましょう！むずかしいことは何もないので肩の力を抜いてリラックスしてお越し下さい。皆さまとヨガができることを楽しみにしています。